Magia Alkmeny to praktyki magiczne w kulturze ludowej reprezentowane przez różne formy zamykania i otwierania oraz zawiązywania i rozwiązywania. Z powodu ostatnich aktów czasami nazywana również magią węzłów.

Magię Alkmeny najczęściej kojarzy się właśnie z aktem narodzin, jednak różne jej formy występują przy innych rytuałach życia społecznego, jak i tych związanych z cyklem rocznym czy dobowym. Magia Alkmeny stosowana jest również w komunikacji ze sferą sacrum i demoniczną. Działania magiczne mają utrudniać lub ułatwiać niektóre czynności czy gwarantować stabilność lub zmianę danego stanu rzeczy.

Wyróżnić można dwa rodzaje działań :

Czynności związane z otwieraniem i zamykaniem np.: otwieranie i zamykanie okien, szuflad i drzwi, niszczenie dachów, robienie dziur i zatykanie ich.
Czynności związane z zawiązywaniem i rozwiązywaniem np.: obwiązywanie ludzi, otaczanie sznurami lub łańcuchami stołów i innych przedmiotów, nakazy i zakazy szycia.

Można także wprowadzić podział ze względu na działania w danej sferze :

Praktyki związane z rytuałami przejścia w życiu społecznym (narodziny, chrzest, ślub, śmierć)
Praktyki związane z rytuałami cyklu rocznego czy dobowego (np.: Boże Narodzenie, zachód i wschód słońca)
Praktyki związane z kontaktem z Bogiem czy istotami demonicznymi (np.: tworzenie kręgów ochronnych na ziemi w obawie przed Rusałkami)

Działania mogą być pozytywne i negatywne:

Pozytywne – otwieranie drzwi i okien w celu ułatwienia porodu, zakładanie obrączek w celu utrzymania stanu małżeńskiego, rysowanie koła magicznego w celu ochronnym, okalanie łańcuchem stołu wigilijnego aby nowy rok okazał się dostatni.
Negatywne – wiązanie supełków na niciach ubrań nowożeńców aby sprowadzić na nich bezdzietność, zamykanie okien, szuflad, drzwi w celu utrudniania porodu.